À 6 ans , 1 livre par jour...

FitFlex's Top skilled trainers will get you in shape. Reach the perfect fit with the outfit you've always wanted

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Foot work

Walking, running, climbing. Your feet will be put to the test.

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Heart rate

The fastest way to reach results is to monitor the progress you make.

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Weight lifting

By slowly raising the weight bar, we are able to built muscles safely.

CE QUE NOUS ALLONS ABORDER

Strength & stamina

In FitFlex's Strength and Stamina class, we will delve deep into building the fittest body you can. The class aims to not only shape you up, but also instruct and inform you in the right methods to do weightlifting and working out.

Flexibility postures

Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.

achieving your goals

Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 

Choose Your PLAN

Pick a program that best fits your schedule and goals. All plans offer a full money back guarantee.

Starter

$29

/month

Open Gym

Gymnastics

CrossFit

Yoga

Personal Trainer

Basic

$49

/month

Open Gym

Gymnastics

CrossFit

Yoga

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Pro

$99

/month

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Le KIT COMPLET à 9,99€!

Des fiches qui donnent envie!

Voici 6 raisons qui me motivent à lire!

  1. ça m’aide à me concentrer!
  2. ça me donne plein d’idées et je deviens plus créatif !
  3. ça crée des boîtes à idées dans mon cerveau! 
  4. je gagne de l’expérience , je voyage dans des pays et univers différents à chaque nouveau livre!
  5. Je développe de l’imagination! 
  6. J’ai plein d’idées quand je joue, je dessine...!

MAINTENANT, tu veux me faire aimer la lecture?

Voici 6 astuces que je t’invite à faire!

  1. Lis-moi une histoire avant de dormir, même si je suis grand et que je sais lire, on peut lire des chapitres ensemble ou alterner une page chacun . J’aime tellement partager ce moment avec toi!
  2. Pose-toi tranquillement, sur le canapé, sur ton lit, dans un endroit cocon, et lis ton livre...pour me donner envie et pour que j’associe la lecture à un moment de plaisir!

  3. Mets une bibliothèque dans la maison, ne serait-ce qu’une étagère pour que je sache où aller chercher des livres quand je le souhaite ....et que je comprenne que le livre a sa place tout comme la Télé et l’ordi!
  4. Quand tu passes dans ma chambre pour vérifier si je l’ai bien rangée ou non, pense à poser un livre sur mon lit, mon coffre à jouets ou  sur mon ordi...., ça me fera plaisir de le retrouver à mon retour!
  5. Organise des rallyes de lecture avec mes amies ou en famille! Tu peux aussi  nous lancer le défi de lire un livre et de répondre à des questions, si je gagne je veux bien une récompense!
  6. Consacre-moi un budget livre, je pourrai acheter le livre qui me plaira, attention c’est moi qui choisit....je peux choisir un roman, BD, magazines, Manga...L’essentiel est que je prenne goût à la lecture ou que j’entretienne mon goût à la lecture!
  7. Et pour finir...Je serais ravi de te voir partager avec moi le résumé du livre que tu viens de terminer, parle moi de ton héros, de ce que t’a apporté ce livre, quel passage t’a plu? En combien de temps l’as-tu lu? Quel sera ton prochain livre?...

Voila Petit Créateur, j’ai fait de mon mieux pour que toi aussi tu puisses t’amuser avec les livres, ah oui j’oubliais...

"Le livre est un ami fidèle, ou que tu sois il peut être avec toi et te tenir compagnie, en plus il a toujours des choses à te raconter! "

À 9,99€ seulement !

Des kits ludiques et pédagogiques pour apprendre avec plaisir!

Soirée pyjama!

Découverte de l'Asie!

Crêpe Party!